"Health"

  1. Ερευνα: Ο τρόπος για να ξεπεράσεις τον χωρισμό είναι πολύ πιο απλός απ’ όσο νομίζεις

    Ερευνα: Ο τρόπος για να ξεπεράσεις τον χωρισμό είναι πολύ πιο απλός απ’ όσο νομίζεις

    Η συμβουλή «να είσαι δυνατή» μπορεί κάποτε να ακουγόταν πολύ ενοχλητική στα παιδικά αυτιά μας όταν φοβόμασταν ή απλώς δεν θέλαμε να αντιμετωπίσουμε κάτι, όμως σύμφωνα με μία νέα έρευνα το να ξεγελάς τον εαυτό σου προσποιούμενη πως είσαι καλά -ενώ δεν είσαι- είναι τελικά ο καλύτερος τρόπος για να γιατρέψεις την πληγωμένη σου καρδιά. […]

  2. Τα 10 μεγαλύτερα ψέματα γύρω από το σεξ!

    Τα 10 μεγαλύτερα ψέματα γύρω από το σεξ!

    Παραπληροφόρηση υπάρχει παντού και όπως έχουμε πει πολλές φορές, η κατηγορία «σεξ» είναι μία από αυτές που έχουν τη μεγαλύτερη… Μύθοι, ψευδείς θεωρίες, λανθασμένες τεχνικές και πολλά άλλα είναι λίγοι από τους παράγοντες που μπορούν να σας εξαπατήσουν με κίνδυνο ακόμη και την υγεία σας. Το σίγουρο είναι πως για να απολαύσετε το σεξ στο […]

  3. Social media, ζεστό νερό και άλλα 7 πράγματα που σε γερνούν πρόωρα

    Social media, ζεστό νερό και άλλα 7 πράγματα που σε γερνούν πρόωρα

    «Τα καημένα τα νιάτα, τι γρήγορα που περνούν» λέει ένας στίχος και μερικές καθημερινές σου συνήθειες τα κάνουν να περνούν ακόμα πιο γρήγορα. Η επιδερμίδα σου είναι ο καθρέπτης της ποιότητας ζωής σου και μαρτυρά πόσο προσέχεις τον εαυτό σου. Ασκοπα ξενύχτια και πολύ πρωινό ξύπνημα, πολλή ζάχαρη, ελάχιστη κατανάλωση νερού μέσα στη μέρα, άγχος […]

  4. Ερευνητές προς αφεντικά: Αφήστε τους υπαλλήλους να κοιμηθούν το απόγευμα στη δουλειά

    Ερευνητές προς αφεντικά: Αφήστε τους υπαλλήλους να κοιμηθούν το απόγευμα στη δουλειά

    Οι επιστήμονες στη Βρετανία έχουν περάσει σε άλλο επίπεδο και ζητούν από τους επικεφαλής επιχειρήσεων να αφήνουν τους εργαζομένους τους να κοιμούνται στο γραφείο. Η απογευματινή σιέστα για όσους εργάζονται έχει απίστευτα οφέλη στην υγεία, καθώς μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη, καρδιακών προβλημάτων και κατάθλιψης. Η νέα έρευνα από το Silentnight και το Πανεπιστήμιο του Leeds […]

  5. Ανακαλύφθηκε ορμόνη που κόβει την όρεξη

    Ανακαλύφθηκε ορμόνη που κόβει την όρεξη

    Μια ορμόνη που εκκρίνεται από τα κύτταρα των οστών, η λιποκαλίνη 2 μπορεί να καταστείλει την όρεξη, αλληλεπιδρώντας με νευρώνες του εγκεφάλου όπως δείχνει νέα εργαστηριακή μελέτη. Τα αποτελέσματα δημοσιεύονται στο διεθνές επιστημονικό Nature και αποκαλύπτουν έναν άγνωστο μέχρι στιγμής μηχανισμό ρύθμισης του ισοζυγίου ενέργειας του οργανισμού, ο οποίος θα μπορούσε να οδηγήσει στην ανάπτυξη […]

  6. Τρία πράγματα που πρέπει να κάνετε μετά το σεξ

    Τρία πράγματα που πρέπει να κάνετε μετά το σεξ

    Πρόκειται για μια απολαυστική και εκτονωτική δραστηριότητα και χαλαρώνει άνδρες και γυναίκες. Ο λόγος για το σεξ. Ωστόσο, πολύ σημαντικό είναι να τηρούνται πάντα οι κανόνες υγιεινής ώστε να μην γίνει μια δυσάρεστη ανάμνηση και στις δύο πλευρές. Θα πρέπει λοιπόν, μετά το σεξ να ακολουθούνται συγκεκριμένοι κανόνες υγιεινής που δεν θα αφήσουν εύκολα τα […]

  7. Διώξε την κυτταρίτιδα σε δευτερόλεπτα – Με δύο υλικά που έχεις στην κουζίνα σου

    Διώξε την κυτταρίτιδα σε δευτερόλεπτα – Με δύο υλικά που έχεις στην κουζίνα σου

    Δεν έχει σημασία αν έχεις σώμα μοντέλου ή όχι. Η κυτταρίτιδα «χτυπάει» σε όλες την πόρτα. Μένουν λίγοι μήνες μέχρι το καλοκαίρι και από τη μια αυτό σε χαροποιεί ιδιαίτερα, γιατί επιτέλους θα χαλαρώσεις κάνοντας διακοπές με τους φίλους σου, από την άλλη όμως σου έρχονται στο μυαλό εκείνες οι στιγμές που αισθάνθηκες άβολα μέσα […]

  8. Η ευεργετική επίδραση του σεξ διαρκεί 48 ώρες

    Η ευεργετική επίδραση του σεξ διαρκεί 48 ώρες

    Η αίσθηση ευχαρίστησης, γαλήνης και πληρότητας που νιώθουμε μετά τη σεξουαλική επαφή διαρκεί 48 ώρες. Αυτό υποστηρίζουν ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Φλόριντα στις ΗΠΑ που μελέτησαν για πρώτη φορά την επίδραση που έχει το σεξ τόσο στην ψυχολογία όσο και στη σχέση των ζευγαριών. Για τις ανάγκες της έρευνας παρατήρησαν 214 νιόπαντρα ζευγάρια, ζητώντας […]

  9. Η τρυφερότητα μεταξύ των ζευγαριών προάγει την ευτυχία

    Η τρυφερότητα μεταξύ των ζευγαριών προάγει την ευτυχία

    Σύμφωνα με νέα έρευνα η τρυφερότητα είναι ο λόγος που τα ζευγάρια που έχουν συχνές σεξουαλικές επαφές τείνουν να είναι και πιο ευτυχισμένα. Η έρευνα από το πανεπιστήμιο του Τορόντο δείχνει ότι η ικανοποίηση που έχουν τα ζευγάρια με συχνές ερωτικές επαφές δεν φαίνεται να εξηγείται μόνο από την ίδια την επαφή, αλλά από την […]