"Health"

  1. Αυτές είναι οι τροφές που προλαμβάνουν την εμφάνιση του καρκίνου (φωτο)

    Αυτές είναι οι τροφές που προλαμβάνουν την εμφάνιση του καρκίνου (φωτο)

    Η σωστή διατροφή είναι πολύ σημαντική τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική μας υγεία. Οι τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη πολλών σοβαρών ασθενειών, μεταξύ των οποίων και του καρκίνου. Οι τροφές αυτές δεν μας είναι άγνωστες και κάποιες από αυτές τις έχουμε ήδη στην κουζίνα μας. Καλό είναι λοιπόν να τις […]

  2. Οι έρευνες κατέληξαν: Οκτώ λόγοι για να κάνετε πιο συχνά σεξ

    Οι έρευνες κατέληξαν: Οκτώ λόγοι για να κάνετε πιο συχνά σεξ

    Το σεξ αποτελεί το καλύτερο φάρμακο για τη ψυχική αλλά και τη σωματική μας υγεία: ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, μειώνει την αρτηριακή μας πίεση ενώ παράλληλα μας βοηθά στο να έχουμε έναν πιο ξεκούραστο ύπνο Το σεξ πέρα από μερικές στιγμές έντονης ευχαρίστησης, αποτελεί και το καλύτερο φάρμακο για τη ψυχική αλλά και τη […]

  3. 5+1 βραδινές συνήθειες που σαμποτάρουν το αδυνάτισμα (φωτο)

    5+1 βραδινές συνήθειες που σαμποτάρουν το αδυνάτισμα (φωτο)

    Όλη την ημέρα προσέχεις τι τρως, μετράς πόσα λίτρα νερό πίνεις και φροντίζεις να έχεις πάντα μέσα στην τσάντα σου μια μπάρα πρωτεΐνης ή ένα υγιεινό σνακ τέλος πάντων προκειμένου να γλιτώσεις από τις επισκέψεις στον αυτόματο πωλητή μόλις πεινάσεις. Το κακό είναι ότι μόλις έρχεται το βράδυ και γυρίζεις πτώμα από τη δουλειά όλη […]

  4. Προσοχή! Αυτά είναι τα πιο καρκινογόνα τρόφιμα! (φωτο)

    Προσοχή! Αυτά είναι τα πιο καρκινογόνα τρόφιμα! (φωτο)

    Δυστυχώς, δεκατέσσερα εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο με καρκίνο. Πολλές φορές η συγκεκριμένη ασθένεια είναι κληρονομική, ενώ σύμφωνα με το Αμερικανικό Ινστιτούτο για τον Καρκίνο, τις περισσότερες φορές οφείλεται στην κακή διατροφή και στις άκρως επεξεργασμένες τροφές που καταναλώνουμε. Το περίεργο είναι ότι οι περισσότερες από αυτές πωλούνται στο σούπερ μάρκετ της γειτονιάς […]

  5. Προσοχή! Κόψε το γάλα και τη ζάχαρη από τον καφέ!

    Προσοχή! Κόψε το γάλα και τη ζάχαρη από τον καφέ!

    Για πολλούς η μέρα δεν ξεκινάει πριν από το πρώτο φλιτζάνι καφέ. Ωστόσο, λίγοι από εμάς πίνουμε τον καφέ μας σκέτο, με αποτέλεσμα όχι μόνο να αλλοιώνουμε την πραγματική του γεύση αλλά και να βλάπτουμε την υγεία μας. Τι θα πρέπει λοιπόν να αποφεύγουμε; Το πρώτο υλικό που δεν θα πρέπει να βάζεις στον καφέ […]

  6. Τι θα συμβεί σε 48 ώρες αφότου κόψετε το κάπνισμα

    Τι θα συμβεί σε 48 ώρες αφότου κόψετε το κάπνισμα

    Λένε πως το κάπνισμα, σκοτώνει, ωστόσο, αυτό δεν πτοεί τους ανθρώπους οι οποίοι συνεχίζουν να βάζουν το τσιγάρο στο στόμα. Ορισμένοι καπνιστές, βέβαια, προσπαθούν να το κόψουν, θέτοντας εαυτόν σε διαδικασία απεξάρτησης. Η αλήθεια είναι πως εγκαταλείποντας το κάπνισμα βαδίζετε σε ένα υγιές μονοπάτι ζωής και κάνετε και οικονομία στην τσέπη σας, ενώ τα οφέλη […]

  7. Αυτή η γυναίκα έχασε 80 κιλά και η μεταμόρφωσή της έχει δύο μυστικά (φωτο)

    Αυτή η γυναίκα έχασε 80 κιλά και η μεταμόρφωσή της έχει δύο μυστικά (φωτο)

    Λένε ότι ο άνθρωπος έχει δύο ζωές, και η δεύτερη ξεκινάει μόλις συνειδητοποιήσει ότι έχει μόνο μία. Μια δεύτερη ζωή ζει η 21χρονη Jessica από τότε που πήρε την απόφαση να αλλάξει τον εαυτό της. Και τα κατάφερε. Τα 145 κιλά της Jessica δεν στέκονταν ως βάρος στην κοινωνική ζωή της. Η ίδια ήταν, είναι […]

  8. Γυναίκα πέθανε μετά από κατανάλωση ωμών στρειδιών -Τι είναι το βακτήριο Vibrio

    Γυναίκα πέθανε μετά από κατανάλωση ωμών στρειδιών -Τι είναι το βακτήριο Vibrio

    Η Jeanette LeBlanc πήγε μαζί με φίλους και την οικογένειά της στις ακτές της Λουιζιάνα το Σεπτέμβριο, για να μαζέψει καβούρια και όστρακα. Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, η LeBlanc και η φίλη της, η Karen Bowers, έφαγαν περίπου δύο δεκάδες ωμά στρείδια. Λίγο αργότερα, η LeBlanc παρουσίασε προβλήματα στην αναπνοή και είχε εξάνθημα στα […]

  9. Προσοχή στη χρήση του «ιμπουπροφέν»! – Αυξάνει τον κίνδυνο υπογονιμότητας στους άντρες

    Προσοχή στη χρήση του «ιμπουπροφέν»! – Αυξάνει τον κίνδυνο υπογονιμότητας στους άντρες

    Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Ντέιβιντ Κρίστενσεν του Πανεπιστημίου της Κοπεγχάγης, έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS) Προβλήματα γονιμότητας μπορεί να έχουν οι άνδρες που κάνουν συχνή χρήση ιβουπροφαίνης (ibuprofen), ενός ευρέως συνταγογραφούμενου μη στεροειδούς φαρμάκου με αντιφλεγμονώδη, αναλγητική και αντιπυρετική δράση. Οι μεγάλες δόσεις και η λήψη […]